相手の行動を変えるIメッセージ

　
　相手をとがめるためのメッセージではなく、自分の感情や

　考え方を表現する方法です。

　相手をとがめると相手はかたくなに抵抗することになります。

　
　正しい自己主張とは、

　
　相手の行動を良いとか悪いとかの評価を下さずに、

　「自分はどう思う」というように自分の気持ちを表現します。

　母へ・・・「母がいつも父の病院に行ってくれて、洗濯をして

　　　　　　　くれるから、とても助かっている。

　　　　　　　いつも　ありがとう！」

　Y先生へ・・「このスクールを紹介してもらって、新しい世界が

　　　　　　　広がりました。いつも目から鱗です。

　　　　　　　衛藤先生の話が面白くて面白くて・・・！

　　　　　　　聴くだけで癒されます。」